סדנת תכשיטי מקרמה
תרפיה בידיים. לעצור, ליצור, ולצאת עם צמיד שהכנת בעצמך.
יש משהו מרגיע בחזרתיות של הקשרים. הידיים עובדות, הראש משתחרר, ולאט לאט נבנה צמיד שהוא רק שלך. סדנת המקרמה של MONA היא לא רק לימוד טכניקה. היא ערב שבו את מקדישה זמן לעצמך, בקצב שלך, בלי צורך להיות "יצירתית" ובלי לחץ לתוצאה מושלמת.
כשעתיים וחצי · עד 10 משתתפות · אני מגיעה אליכם עם כל החומרים
בלי ניסיון קודם
מתחילות מהקשר הראשון, ואני לצידך בכל שלב.
צמיד שנשאר איתך
כל משתתפת יוצאת עם צמיד שהכינה בעצמה.
תרפיה בידיים
החזרתיות של הקשרים מאפשרת לראש לנוח.
למה מקרמה?
מקרמה היא אמנות קשירה עתיקה, אבל בשבילי היא הרבה יותר מטכניקה. הקשרים החוזרים, תשומת הלב לחוט ולחרוז והקצב השקט של העבודה מכניסים למצב של נוכחות שקשה להגיע אליו בשגרה.
כשהידיים עסוקות בקשר אחד אחרי השני, משהו בראש משתחרר. אין צורך לחשוב קדימה או לתכנן, רק להתמקד בחוט, בחרוז הבא ובקשר שמתהדק. זו מעין מדיטציה של הידיים, שמאפשרת לעצור את המרוץ בלי להתאמץ.
בסדנה הפוקוס הוא על החוויה, לא על התוצאה. אין צורך להיות מוכשרת או מנוסה. רק לבוא, לשבת ולתת לידיים להוביל.
ובסוף הערב יש לך משהו מוחשי: צמיד שנוצר מהזמן שהקדשת לעצמך, ושמזכיר לך את הרגע הזה בכל פעם שתסתכלי על היד.
למי זה מתאים?
- ערבי נשים וחברות
- ימי הולדת
- מסיבות רווקות
- ערבי צוות וגיבוש
- מפגשים ואירועים מיוחדים
- זמן איכות זוגי או רק לעצמך
לנשים שמוצאות משמעות ושקט בעבודה עם הידיים, וגם גברים מוזמנים להצטרף. הסדנה מיועדת למבוגרים בלבד.
מה כוללת הסדנה?
- 1
בוחרות חומרים
צבע חוט שעווה וצבעי חרוזים, ובונות יחד את העיצוב של הצמיד.
- 2
לומדות את הקשרים
אני מלמדת שלב אחר שלב, בקצב של כל אחת.
- 3
יוצרות
קושרות, משלבות חרוזים ובונות את הצמיד, בקצב שלך.
- 4
יוצאות עם צמיד
הצמיד מוכן ועל היד שלך, יחד עם הסברים להמשיך ליצור בבית.
מה כלול?
*אפשר לשדרג את הצמיד בחומרי גלם מכסף, בתוספת 50 ₪.
איזו סדנה מתאימה לך?
סדנה לקבוצה
עד 10 משתתפות, אצלכן בבית, במשרד או בכל מקום שתבחרו. המחיר נקבע לפי מספר המשתתפות והמיקום, ונתאם יחד הצעה אישית.
בקרוב: סדרת מפגשים
קבוצה קטנה שתיפגש לסדרה של מפגשים, להעמיק בקשרים ולהכין עוד תכשיטים. רוצה לשמוע ראשונה?
ערב מקרמה וסאונד הילינג
שני עולמות שמלווים אותי, בערב אחד.
מתחילות סביב השולחן: בוחרות חוטים וחרוזים, לומדות את הקשרים ויוצרות צמיד בקצב שלך, תוך כדי שיחה, צחוק ושקט טוב. כשהצמידים מוכנים, עוברות למזרנים, נשכבות ונותנות לצלילים של הקערות הטיבטיות, קערות הקריסטל והפעמונים לעטוף את הגוף.
השילוב בין הריכוז השקט של הקשרים להרפיה העמוקה של הסאונד הילינג יוצר ערב שלם של עצירה, וכל אחת יוצאת גם עם צמיד על היד וגם עם הרבה שקט בפנים.
מה כולל הערב?
- סדנת תכשיטי מקרמה עם כל החומרים
- מסע סאונד הילינג בשכיבה
המקום צריך להכיל גם שולחן גבוה וכיסאות, וגם מזרנים, שמיכות וכריות לכל המשתתפות.
איפה?
אני מגיעה אלייך עם כל החומרים והכלים, לבית, למשרד או לכל מקום שתבחרי. כל מה שצריך להכין: שולחן גבוה וכיסאות נוחים לכל המשתתפות. מחוץ לתל אביב יש תוספת נסיעה, שתיכלל בהצעת המחיר.
איך זה עובד?
- 1
פונות אליי
בוואטסאפ, עם כמה פרטים על הקבוצה והאירוע.
- 2
מדברות
שיחה קצרה כדי להבין מה אתן מדמיינות.
- 3
בונות יחד
אני מתאימה את הסדנה לקבוצה ולמקום, ושולחת הצעת מחיר מסודרת.
- 4
נפגשות
ואתן רק צריכות להגיע וליצור.
מה אמרו אחרי הסדנה
נעים להכיר, אני אורי
אני יוצרת ומנחת סאונד הילינג, והאישה שמאחורי MONA. הדרך שלי התחילה בפסיכולוגיה, המשיכה ללימודי טרילותרפיה וללימודי סאונד הילינג, ובכל סשן אני יוצרת מרחב בטוח, עוטף ומותאם אישית, שבו אפשר פשוט לעצור ולהיות.
בעבר היה לי עסק לתכשיטי מקרמה. עם השנים שמתי אותו בצד, אבל אחרי לידת בתי גיליתי מחדש את המשמעות העצומה ואת המתנה המנטלית שיש ביצירת תכשיט בידיים. מכאן החלטתי לפתוח פרק חדש וללמד נשים אחרות ליצור תכשיטים ולהיכנס בעצמן למדיטציה של הידיים.
להכיר אותי עוד ←טוב לדעת
משך הסדנה
כשעתיים וחצי.
גודל הקבוצה
עד 10 משתתפות.
מה להכין
שולחן גבוה וכיסאות נוחים לכל המשתתפות.
ניסיון
לא צריך. הסדנה מתאימה גם למי שמעולם לא קשרה קשר.
שאלות נפוצות
בהחלט. אני מלמדת כל קשר צעד אחר צעד, והפוקוס הוא על החוויה ולא על התוצאה.
כל משתתפת מכינה צמיד אחד, בקצב שלה, ויוצאת איתו הביתה.
כן. ערב משולב מתחיל ביצירה ומסתיים במסע צלילים. פשוט ספרי לי שזה מה שאתן רוצות.
רוצה ליצור חוויה משלך?
ערב נשים, יום הולדת או משהו אחר לגמרי, נבנה אותו יחד.
בואי נדבר ונבנה יחד את החוויה שמתאימה לך